Enerjisiz hissetmek, sık sık yorgunluk, bitkinlik, halsizlik ve güçsüzlük hissetmek anlamına gelir. Bunun birçok nedeni olabilir, bunlar arasında:
Enerjisiz hisseden kişilerin hayat tarzlarını ve diğer sağlık sorunlarını gözden geçirmeleri, düzenli egzersiz yapmaları, sağlıklı beslenmeleri, yeterli uyku almaları ve gerekirse vitamin veya mineral takviyeleri alarak enerjilerinin arttırılması önerilir. Eğer enerjisizlik sürekli devam ediyorsa, bir doktora danışmak faydalı olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page